გამომცხვარი ქოქოსის კრევეტები


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

გამომცხვარი ქოქოსის კრევეტები ცხარე ანანასის სოუსით. ჯანსაღი, მარტივი, გემრიელი.მეტი+ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

2

ჩაის კოვზი წვრილად დაჭრილი ახალი ჯალაპენოს წიწაკა

1/2

ჭიქა ანანასის კონსერვები

1

ფუნტი დაუმუშავებელი დიდი shrimp peeled და deveined

2

ჭიქები ტკბილი ქერქის ქერქი

სურათების დამალვა

  • 1

    შეუთავსეთ ლაიმის წვენი, ჟალაპენოს წიწაკა და ანანასის კონსერვები პატარა თასში და კარგად აურიეთ. დააფარეთ და შედგით მაცივარში, სანამ მზად არ იქნებით მომსახურებისთვის.

  • 2

    გააცხელეთ ღუმელი 400 გრადუსზე და მოათავსეთ ნამცხვრის ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით.

  • 3

    პატარა თასში ათქვიფეთ კვერცხის ცილა ხელის მიქსერით, სანამ რბილი მწვერვალები არ ჩამოყალიბდება.

  • 4

    მოათავსეთ სიმინდის სახამებელი და ქოქოსი ორ ცალკეულ თეფშზე. დაიჭირე shrimp კუდი და dip და საფარი shrimp ერთად cornstarch. შემდეგ, კრევეტები ჩაყარეთ კვერცხის ცილაში და ბოლოს ქოქოსის საფარში კარგად.

  • 5

    მოათავსეთ კრევეტები ნამცხვრის ფურცელზე და გამოაცხვეთ 15-17 წუთის განმავლობაში ან სანამ ქოქოსი არ გახდება ოქროსფერი. დარწმუნდით, რომ ერთხელ გადაუხვიეთ ნახევარში (დაახლოებით 8 წუთი ხარშვის დროში), რათა დარწმუნდეთ, რომ ორივე მხარე ყავისფერია. მიირთვით ანანასის სოუსით.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება
კალორიები
70
კალორიები ცხიმისგან
25
% Დღიური ღირებულება
სულ ცხიმი
2 1/2 გრ
4%
გაჯერებული ცხიმი
2 გ
11%
ტრანს ცხიმი
0 გ
ქოლესტერინი
25 მგ
9%
ნატრიუმი
40 მგ
2%
კალიუმი
70 მგ
2%
სულ ნახშირწყლები
9 გ
3%
დიეტური ბოჭკოვანი
0 გ
0%
შაქარი
6 გ
პროტეინი
4 გ
ვიტამინი A
0%
0%
Ვიტამინი ცე
0%
0%
კალციუმი
0%
0%
რკინა
0%
0%
გაცვლა:

0 სახამებელი; 0 ხილი; 1/2 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 0 ბოსტნეული; 1/2 ძალიან უცხიმო ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 1/2 ცხიმი;

*ყოველდღიური დღიური ღირებულებები ემყარება 2000 კალორიულ დიეტას.

მეტი ამ რეცეპტის შესახებ

  • სვიტრი ჩაიცვი და სითბო მოიმატა. გარეთ ყინვაა და ყველაფერზე, რაზეც შეგიძლიათ იფიქროთ, არის გაზაფხულის სითბო, რომელიც თვეების წინ არის. გარედან წამოსვლის აზრი გიბიძგებთ ხვრელში ... ძალიან თბილ ხვრელში. ეს გამომცხვარი ქოქოსის კრევეტები ანანასის ჩაყრის სოუსის რეცეპტით გაგრძნობინებთ თავს, თითქოს სადმე კუნძულზე ხართ, თბილ მზეზე წევთ, ფეხის თითებს იჭერს. ცხელი ქვიშა. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ქოქოსის კრევეტს შეგიძლიათ მიირთვათ როგორც მადისაღმძვრელი, მე მას ხშირად ვაქცევ საჭმელში, უბრალო მწვანე სალათის დამატებით. ნუ იგრძნობთ თავს ძალიან დამნაშავედ, როდესაც მიირთმევთ მათ, როგორც თქვენს მთავარ კურსს; ისინი გამომცხვარია და შემწვარი ვერსიის ბევრად უფრო ჯანსაღი ალტერნატივა. როცა ღუმელში ვაცხობდი, ქოქოსის ტკბილი სუნი ივსებოდა ჩემი სახლით და არ შემეძლო არ გამეხსენებინა ტრადიცია, რომელიც მე და ჩემმა თანაკლასელებმა დავბრუნდით კოლეჯი ყოველ წელს, როდესაც პირველი ფიფქები დაეცემოდა, ჩვენ ვაფეთქებდით გამათბობელს, ვანთებდით ქოქოსის სანთელს და ვუყურებდით ფილმს "გაუთავებელი ზაფხული" ზამთრის დასაწყისის აღსანიშნავად. ჩვენ თბილი ამინდის გოგონები ვიყავით და ეს გვეხმარებოდა გვახსოვდეს ის მზის აბაზანები აუზზე დაბრუნებული დღეები ... ოდესმე. გადააქციე შენი სახლი ტროპიკულ სამოთხედ ამ ქოქოსის კრევეტების დამზადებით! არ ხარ ანანასის მოყვარული? ანანასის დიპლომატიური სოუსის უგემრიელესი ვარიაცია არის ცხარე ფორთოხლის მარმელადი. უბრალოდ აურიეთ ფორთოხლის მარმელადი მდოგვთან და ცხენთან ერთად გემოვნებით.

გამომცხვარი ქოქოსის კრევეტები

წვნიანი მეფე კრევეტები გამომცხვარი ხრაშუნა ქოქოსის საფარში, დამამშვიდებელი ტკბილეული, რომელიც იდეალურია გასახდომი და წონის მაყურებელთა დიეტისთვის!

ასევე ამ კატეგორიებში:

მარტივი Peasy

კვება თითო პორციაზე

  • კალორია 204
  • ნახშირწყლები 6,9 გრ
  • ცილა 20 გრ
  • ცხიმი 9.5 გ
  • შაქარი 1.5 გრ
  • გაჯერებულია 5.4 გ

ინგრედიენტების სრული ჩამონათვალი და ყოვლისმომცველი ინსტრუქციები, გთხოვთ იხილოთ რეცეპტის ბარათი ამ პოსტის ბოლოს. სანამ გადახვალთ, მნიშვნელოვანია გაეცნოთ მნიშვნელოვან ნივთებს!

ხრაშუნა ქოქოსის კრევეტები ჩვეულებრივ შემწვარია პურის ნამცეცებში და სავსეა ზედმეტი კალორიებითა და ცხიმებით. ჩვენ შევამცირეთ კალორიები ჩვენს ვერსიაში, მთლიანი პურის ნამცხვრის მსუბუქი საფარის გამოყენებით ხრაშუნა ტექსტურისთვის და ასევე გამოვაცხვეთ ჩვენი კრევეტები ღრმა შემწვარის ნაცვლად, მაგრამ ისინი იმდენად გემრიელია, რომ ვერასდროს დაბრუნდებით! ახლა თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ წვნიანი ქოქოსის გემო თქვენი გამხდარი გეგმის კომპრომისის გარეშე.

დამატებითი ნაბიჯი, რომელიც აბსოლუტურად არ უნდა გამოტოვოთ, არის პურის ნამცხვრის შემწვარი გამოყენებამდე. ეს შეიძლება არ იყოს აშკარა, მაგრამ ის რეალურად ეხმარება მათ ხრაშუნაში და ნამდვილად გამოაქვს ქოქოსის არომატი!

იდეალურია როგორც დამწყები ან როგორც ძირითადი კერძის ნაწილი, ეს სუპერ მარტივი ვახშამი იქნება ყალბი ღამის ნაწილი. Psst… სცადეთ ჩვენი ტკბილი ჩილის სოუსი ჩაყვინთვის!


რჩევები ხრაშუნა გამომცხვარი ქოქოსის კრევეტებისთვის

  • დაფქვამდე გაწურეთ ქოქოსის/პანკოს ნარევი. ეს ეხმარება მას მიიღოს კიდევ უფრო ოქროსფერი და ხრაშუნა.
  • კრევეტები გააშრეთ დაფარვის წინ. ეს მათ ეხმარება გახდნენ უფრო ხრაშუნა და ასევე ხელს უშლის მათზე ზედმეტი ფქვილის ჩამაგრებას, რაც არ არის საუკეთესო დეგუსტაცია.
  • აცხვეთ პირდაპირ საცხობ ფირფიტაზე ზეთით დავარცხნილი. მე, როგორც წესი, საცხობ ფირფიტებს ვფარავ კილიტაზე, მაგრამ აღმოვაჩინე, რომ ამან ხელი შეუშალა მათ ხრაშუნა გახადონ.
  • ნიორი ცომში! უზარმაზარი არომატის გამაძლიერებელი.
  • ემსახურეთ დაუყოვნებლივ!

მოამზადეთ ეს ქოქოსის კრევეტები თქვენი მომავალი შეხვედრისთვის ან პაემანისთვის! და თუ თქვენ სცადეთ ისინი, აუცილებლად გამაგებინეთ კომენტარებში!


როგორ მოვამზადოთ ქოქოსის კრევეტები

ნაბიჯი 1: აქ არის მთავარი ნაბიჯი - თქვენ წინასწარ უნდა გამოაცხოთ პანკო პურის ნამცხვრისა და გახეხილი ქოქოსის ნარევი ადრე თქვენ პურს კრევეტებს. გაითვალისწინეთ განსხვავება ქვემოთ მოცემულ ფოტოში. პურის პური უკვე ოდნავ ოქროსფერია, სანამ კრევეტს შეაფარებ მას.

ნაბიჯი 2: შემდეგ ჩადეთ კრევეტები ამ თანმიმდევრობით: ფქვილი, კვერცხი, პური. შემდეგ გაახურეთ ღუმელი და გამოაცხვეთ კრევეტები თაროზე, სანამ არ გახდება ოქროსფერი.

ნაბიჯი 3: ეს არის! თქვენ დაჯილდოვდებით იდეალურად ხრაშუნა, სრულიად გემრიელი კრევეტებით. მიირთვით ცხარე სრირაჩას მაიონეზი ან ცხარე რემულედის სოუსი, როგორც დიპლომატიური სოუსი, რათა კიდევ უფრო უკეთესი გახადოთ.

ამ მარტივი მეთოდით, ჩვენ მთელი წლის განმავლობაში ვტკბებით ხრაშუნა შემწვარი კრევეტების არომატით და ტექსტურით (როდესაც ჩვენ არ ვჭამთ ამ შემწვარ კრევეტს ან მარილსა და წიწაკას, ხოლო ზამთარში კრევეტების კრემს და ნელ გაზქურას ჯამბალაიას!) არეულობისა და ღრმა შემწვარის გარეშე. და შენც შეგიძლია!


2 ინგრედიენტი ჩაყრის სოუსი

ჩილის პასტა (sambal oelek), პლუს თაფლი. აურიეთ ისინი სანამ არ მიიღებთ მშვენიერ, დასალევ მანკიერ წითელ სოუსს. ვოილა! საუკეთესო, უმარტივესი, ტკბილ-ცხარე ქოქოსის კრევეტების დიპლომატიური სოუსი, რისი იმედიც შეიძლება გქონდეთ. და თუ გსურთ სცადოთ ის თქვენს შემდეგ სენდვიჩზე, ესეც არ იქნება ცუდი იდეა.


Preheat ღუმელი 425 გრადუსი F. მსუბუქად spray დიდი საცხობი ფურცელი კარაქი არომატით სამზარეულო spray.

პატარა თასში აურიეთ სიმინდის სახამებელი, წიწაკა და მარილი.

პატარა მიკროტალღოვანი კერძი, გააცხელეთ თაფლი დაახლოებით 30-45 წამის განმავლობაში. დაამატეთ ლაიმის წვენი თაფლს და აურიეთ. ნელ -ნელა დაუმატეთ კვერცხის ცილა და განაგრძეთ მორევა.

მოათავსეთ ქოქოსი თხელი ფენით ტორტის ფირფიტაზე ან ბრტყელ კერძზე. აიღეთ თითოეული კრევეტი და ჯერ ჩაყარეთ სიმინდის სახამებლის ნარევში, შემდეგ კვერცხის ცილის ნარევში და ბოლოს ჩაასხით ქოქოსში.

მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე და მსუბუქად დაასხით კარაქის სამზარეულო სპრეით. აცხვეთ 10-15 წუთის განმავლობაში ან სანამ კრევეტები არ გახდება ვარდისფერი და ქოქოსი მსუბუქად შემწვარი.


გამომცხვარი ქოქოსის კრევეტები [21 დღის დაფიქსირება]

ქოქოსის კრევეტს ჩემთვის ბედნიერი, ბედნიერი მოგონებები მოაქვს. შარლოტაში არის ეს რესტორანი (და სხვა ადგილებში, სადაც მე დარწმუნებული ვარ), რომელსაც Firebirds ჰქვია და მათ აქვთ ქოქოსის კრევეტები. ასე რომ, ასე, ასე, ასე, გემრიელი. და მე ყოველთვის ძალიან მხიარულად მივდიოდი იქ სხვადასხვა სადღესასწაულო ღონისძიებებისთვის (ეს ოდნავ ლამაზი იყო). ახლა, ეს არ არის ზუსტად Firebird– ის მსგავსი, რადგან მათ აქვთ კარგი მეოთხედი დუიმი და შემწვარი.

ეს არის მათი მსუბუქად გამომცხვარი, გამომცხვარი, ჯანმრთელი კოლეგა?. მაგრამ მაინც მიხვდებით რა არის მნიშვნელოვანი: ნაზი კრევეტები, ხრაშუნა პური და გემრიელი ქოქოსის არომატი. ქოქოსი უბრალოდ მაცინებს. ის მახსენებს გაზაფხულს და ზაფხულს, დასვენებას და პლაჟებს და ყველაფერს, რაც გასაოცარია მსოფლიოში. სინამდვილეში, თუ ახლა ჩემს აბაზანაში ჩაიხედე, ნახავ ქოქოსის შამპუნს, ქოქოსის კონდიციონერს, სხეულის ქოქოსის სარეცხს, სახის ქოქოსის დაბანას და#8230 უნდა გავაგრძელო? ჩემს საფულეში ნახავთ ქოქოსის ჯოხს და გაჩერდება.

ჩემი აზრი ის არის, რომ ქოქოსის ქანები ქერცლით თუ არა მას თმებში ან იყენებთ გემრიელი კრევეტების დასაპურებლად. ნება მომეცით აღვნიშნო ჩემი სიყვარული ამ კრევეტების მიმართ შემდეგი ფაქტით: ამ ექვსმა პატარა ძმაკაცმა ვერც კი გააღწია თეფშზე. ან მაგიდასთან. ვიდექი და ვჭამდი მათ პირდაპირ საცხობი ფურცლიდან, როდესაც ფოტოგრაფიას დავასრულებდი.

თუ ეს არ ასახავს ჩემი მოუთმენლობისა და სიყვარულის ამ ქოქოსის კრევეტებს, მე არ ვიცი სხვა რას აკეთებს?. აღსარება … ზოგჯერ მე არ ვარ ყველაზე მომთმენი ადამიანი.

ეს კრევეტები ასევე ადვილი გასაკეთებელია. ისინი გადიან სუპერ მარტივ ორ საფეხურზე გამოცხობის პროცესს, სანამ ათი წუთის განმავლობაში შედგებიან ღუმელში და, ტა-და! უგემრიელესი კრევეტები. დიეიელუსი.

მე მომწონს ცოტა ლიმონის წვენის დალევა, რადგან …

ჩვეულებრივ, ქოქოსის კრევეტს მოყვება დიპლომატიური სოუსი, რომელიც ან მაიონეზშია დაფუძნებული, ან შაქრით არის დატვირთული ან#8230 ან ორივე. ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, ჩვენ გამოვტოვებთ სოუსს და ვამატებთ დამატებით გემოს ლიმონის წვენით.

ეს არ გახდება უკეთესი, ხალხო, ის ნამდვილად არ გახდება ამაზე უკეთესი.

მე ვარ ცდუნება, რომ სახლში მიმავალმა მაღაზიამ აწარმოოს და კიდევ რამდენიმე კილოგრამი კრევეტი შეჭამოს და მიირთვას ეს ყოველი კვებაზე. სამწუხაროდ, მე უნდა გავამახვილო ყურადღება ამ შაბათ -კვირის ჩათვლით მაცივრის დარჩენილი საკვების გამჟღავნებაზე (გაზაფხულის არდადეგები მომავალ კვირას დაიწყება whattuuppppp [დაწვრილებით მოგვიანებით]) ნაცვლად კიდევ უფრო მეტი საკვების ყიდვისა. მაგრამ დარწმუნებული იყავით, რომ მეორედ სახლში რომ მივალ, ეს კრევეტები იყიდება, გამოცხვება და ჩემს ღუმელში იქნება პრონტო.

როდესაც მე ვფარავდი ამ კრევეტებს და ვამჩნევდი, რამდენად მსუბუქი და თხელი იყო პურში, მე ცოტა ეჭვი მეპარებოდა, რომ ისინი რეალურად შეძლებდნენ კონკურენციას გაუწიონ შემწვარ ქოქოსის კრევეტს, რომელსაც რესტორნებში იღებთ. მაგრამ მე საბოლოოდ მართლაც დამტკბარი ვარ მსუბუქი პურით! თქვენ გასინჯავთ ყველაფერს მეტირა იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ დააგემოვნოთ შემწვარი ქერქი, თქვენ დააგემოვნებთ კრევეტს, ქოქოსს, პურის ნამსხვრევებს, ლიმონის წვენს და ყველაფერს#8211. ეს არის თითოეული ინგრედიენტის სრულყოფილი რაოდენობა!

ასე რომ, დაუბრუნდით საგაზაფხულო შესვენებას და#8230 ის იწყებს მომავალ პარასკევს! აუუუუუუუუუუუუუუუუუუუუ სუპერ ამოტუმბული. სწავლებისას ერთი სახალისო რამ არის ის, რომ თქვენ მაინც მოუთმენლად ელით სკოლის ყველა საინტერესო შესვენებას და შობას, ზაფხულს, გაზაფხულს და#8211 მაგრამ თქვენ არ უნდა იყოთ სტუდენტი. ქულა. სწავლება სახალისოა და თქვენ მაინც ისვენებთ!

მე მივდივარ შარლოტაში ერთი კვირის განმავლობაში, რათა მოვინახულო რამდენიმე მეგობარი და ოჯახი. მე ნამდვილად მოუთმენლად ველი მას!

შემდეგ კი შაბათ -კვირას, როდესაც ჩვენ დავბრუნდებით, არის სამდღიანი შაბათ -კვირა აღდგომის გამო (კი აღდგომა!). ამ დროს მარტი საკმაოდ დასრულდა და ჩემი ქმარი ასე უფრო ახლოს არის სახლში დაბრუნებასთან! ამაღელვებელი დრო. ამაღელვებელი დრო.


რეცეპტის შეჯამება

  • 3 სუფრის კოვზი სიმინდის სახამებელი
  • ½ ჩაის კოვზი მარილი
  • 1 ½ ჭიქა ტკბილი ქერქის ქერქი
  • 1 ½ ჭიქა პანკო
  • 3 დიდი კვერცხის ცილა
  • 1 ½ ფუნტი დამატებითი ჯუმბო ან კოლოსალური კუდი shrimp, peeled, Deveined და patted მშრალი

გააცხელეთ ღუმელი 400 გრადუსზე. დააფინეთ საცხობი ფურცელი პერგამენტით. მოათავსეთ სიმინდის სახამებელი და მარილი დიდი ზიპლოკის ტომარაში. მოათავსეთ ქოქოსი და პანკო მეორე ზიპლოკის ტომარაში, გაანადგურეთ ქოქოსის ნებისმიერი ნატეხი. შეანჯღრიეთ ჩანთები, რომ შეურიოთ შინაარსი. ათქვიფეთ კვერცხის ცილა არაღრმა თასში ქაფის მიღებამდე.

მოათავსეთ shrimp შევიდა ziplock ტომარა cornstarch ნარევი და shake სანამ shrimp არის დაფარული თანაბრად. ჩაასხით კრევეტები, რამდენჯერმე კვერცხის ცილაში. ამოიღეთ ზედმეტი და ჩაყარეთ კრევეტები ზიპლოკის ტომარაში ქოქოსის ნარევით. შეანჯღრიეთ სანამ shrimp არის დაფარული. მოათავსეთ ერთ ფენად საცხობ ფირფიტაზე და გამოაცხვეთ ერთხელ, სანამ ქოქოსი არ გახდება ოქროსფერი და კრევეტები მოხარშული, 15 -დან 20 წუთის განმავლობაში. დაუყოვნებლივ მიირთვით.


გამომცხვარი ქოქოსის კრევეტების რეცეპტი

ასე რომ, მე უნდა ვიყო გულწრფელი – მე ცოტათი მეშინია ხვრელ-კედელში მდებარე რესტორნების. უბრალოდ ვნერვიულობ მათ სისუფთავეზე (მხოლოდ იმიტომ, რომ გატაცებული ვარ გარეცხილი ხელებითა და სანიტარიული ზედაპირებით!).

სანამ თაფლობის თვეზე ვიყავით კაუაიში, ჩვენ ვნატრობდით ახალ ზღვის პროდუქტებს და ჩვენი სასტუმროს მოპირდაპირე მხარეს იყო ეს პატარა პატარა შლეკი იმ ადგილის სახელწოდებით “Shrimp Station ”. თავიდან ვყოყმანობდი იქ ჭამაზე, რადგან ეს ჩანდა ესკიზის მხარეს – და არ იყო გზა, რომ მე დავამთავრებდი საკვებით მოწამვლას ჰავაიზე დასვენების დროს!

კარგი, ხანგრძლივი საუბრის შემდეგ, ჩემმა ქმარმა საბოლოოდ დამარწმუნა, რომ მე ვცდილობდი და ეს იყო მეორე საუკეთესო არჩევანი, რაც კი ოდესმე გამიკეთებია (პირველი იყო მასზე დაქორწინება). ეს იყო ალბათ ყველაზე კარგი ქოქოსის კრევეტები, რაც კი ოდესმე გამისინჯავს ცხოვრებაში!

კუნძულის ყველა ზღაპრული რესტორნიდან, ჩვენ ორჯერ დავბრუნდით იმ რესტორანში და ყოველ დღე გვქონდა საუბარი, რომ იქ წასულიყავით! მე მას შემდეგ ველოდებოდი, რაც ჩემი ქმარი გაოცებულიყო ქოქოსის კრევეტებით, მას შემდეგ რაც სახლში მივედით და ეს გამომცხვარი ვერსია ისეთივე კარგია, როგორც Shrimp Station ’ (დაახლოებით 1/4 კალორიით!).


  • 1 ჭიქა იაპონური პანკო ან პურის ნამცეცები
  • 1/2 ჭიქა ტკბილი გახეხილი ქოქოსი
  • 1/2 ფუნტი ვეფხვის კრევეტები ან ჯუმბო კრევეტები, გახეხილი, გაფუჭებული, მაგრამ დატოვეთ კუდები ხელუხლებელი
  • 1 დიდი კვერცხი, ოდნავ ათქვეფილი

ცხარე ტარტარის სოუსი

  • 1/2 ჭიქა მაიონეზი
  • 1/2 სუფრის კოვზი ჩილის სოუსი ან სრირაჩა გემოვნებით
  • 1/2 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ხახვი
  • 1/2 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ნიახური
  • 1 ჭიქა ლიმონის წვენი

დატოვე კავშირი

უკვე წევრი ხარ?

პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი: ამ საიტზე მოწოდებული ინფორმაცია მკაცრად მხოლოდ ინფორმაციის მიზნებისთვისაა და არ არის შემცვლელი ან შემცვლელი პროფესიონალური რჩევების, ექიმების ვიზიტის ან მკურნალობისთვის. ამ საიტზე მოწოდებული შინაარსი უნდა ემსახურებოდეს, როგორც პროფესიონალ კონსულტაციას. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეცვალოს თქვენი პირველადი ჯანდაცვის პროვაიდერის რჩევა. თქვენ ყოველთვის უნდა მიმართოთ თქვენს პირველადი ჯანდაცვის ექიმს რაიმე ახალი ფიტნესის, კვების ან წონის დაკლების რეჟიმის დაწყებამდე.

ყველა სავაჭრო ნიშანი, რეგისტრირებული სასაქონლო ნიშანი და მომსახურების ნიშნები, რომლებიც აღნიშნულია ამ საიტზე არის მათი შესაბამისი მფლობელების საკუთრება.


Უყურე ვიდეოს: ქეთის სამზარეულო თავგადასავალი - ტომატის წვნიანი და კრევეტები ბოსტნეულით, ქარის სოუსით (ივლისი 2022).


კომენტარები:

  1. Mackintosh

    It's time to get down to your mind. It's time to come to your senses.

  2. Tasho

    Yes you talented person

  3. Dartagnan

    მე მიმაჩნია, რომ შეცდომას ჩადებთ. მომწერეთ PM– ში, განვიხილავთ.

  4. Vudoran

    Somewhere I have already seen this ... And if on the topic, thanks.

  5. Darnell

    Try searching google.com for the answer to your question



დაწერეთ შეტყობინება