5 საოცარი გზა თქვენი ბოსტნეულის მისაღებად



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

შეიტანეთ ბოსტნეული თქვენს ქორწილში ამ რჩევებით

გამოიყენეთ ეს ბოსტნეულის იდეები თქვენს ქორწილში!

ახლად დაჭრილი ბოსტნეულის უხეში სადგურები, გაზპაჩოს სუპის მსროლელები და ხილის სმუზი მხოლოდ რამდენიმე გემრიელი და ჯანსაღი ვარიანტია თქვენი ქორწილისთვის.

გაამდიდრეთ თქვენი საქორწილო მენიუ ამ ფანტასტიკური ბოსტნეულის იდეებით.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ შემწვარი ბოსტნეულის შამფურები მჭლე სუნელებით, პორტაბელას სოკოს ბურგერები და ბოსტნეულის წვნიანი სუპები. ბოსტნეული შეიძლება გაცილებით მიმზიდველი იყოს ყველაზე საყვარელი სტუმრებისთვისაც კი, თუ მათ მომზადებას ცოტაოდენი ფიქრი და საოცარი არომატული დანამატები ჩადეთ.

ბოსტნეული არის ისეთი საკვები, რომელიც ან გიყვარს, ან გიყვარს სიძულვილი. ასეა თუ ისე, ისინი ჩვენი სხეულის კვების უმნიშვნელოვანესია, ამიტომ, თქვენ უნდა ისწავლოთ მათი სიყვარული! ამ ხუთი კრეატიული, ადვილად გამოსაყენებელი გზებით, რათა მიიღოთ ყოველდღიური დოზა ბოსტნეული, ვიტამინები და ბოჭკოვანი, ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ თქვენ აბსოლუტურად მოგეწონებათ ბოსტნეული იმ დროისთვის, როდესაც ეროვნული ბოსტნეულის დღე დასრულდება.

სცადეთ ერთი (მაგრამ ჩვენ გირჩევთ ყველას!) ამ გემრიელი და სახალისო გზებიდან, რომ მიიღოთ ბოსტნეული და მიაწოდოთ თქვენს სხეულს კვება, რომელიც მას სჭირდება და იმსახურებს!

-კეისი შმიდერი, შექის


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებსა და მათგანს 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება მომზადება და mdash ხელს შეუწყობს თქვენ დაწყებას.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვებიც უნდა სცადონ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებლად კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი მიირთმევს სწრაფად და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით აყენებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს 30 წუთში.


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებისა და მედიცინის მომზადებას 30 წუთი ან ნაკლები დრო დასჭირდება და mdashwall დაგეხმარებათ დაგეწყოთ.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვასაც ვცდილობთ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებლად კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი მიირთმევს სწრაფად და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით დებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს 30 წუთში.


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებისა და მედიცინის მომზადებას 30 წუთი ან ნაკლები დრო დასჭირდება და mdashwall დაგეხმარებათ დაგეწყოთ.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვასაც ვცდილობთ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებლად კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი სწრაფად მიირთმევს და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით დებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს 30 წუთში.


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებსა და მათგანს 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება მომზადება და mdash, დაგეხმარებით დაწყებაში.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვებიც უნდა სცადონ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებლად კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი სწრაფად მიირთმევს და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით დებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს 30 წუთში.


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებისა და მედიცინის მომზადებას 30 წუთი ან ნაკლები დრო დასჭირდება და mdashwall დაგეხმარებათ დაგეწყოთ.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვებიც უნდა სცადონ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებლად კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი მიირთმევს სწრაფად და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით აყენებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს 30 წუთში.


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებსა და მათგანს 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება მომზადება და mdash ხელს შეუწყობს თქვენ დაწყებას.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვებიც უნდა სცადონ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებლად კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი მიირთმევს სწრაფად და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით აყენებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს ყველაფერი 30 წუთში.


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებსა და მათგანს 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება მომზადება და mdash ხელს შეუწყობს თქვენ დაწყებას.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვასაც ვცდილობთ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებლად კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი მიირთმევს სწრაფად და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით დებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს 30 წუთში.


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებსა და მათგანს 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება მომზადება და mdash, დაგეხმარებით დაწყებაში.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვებიც უნდა სცადონ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებელი კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი მიირთმევს სწრაფად და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით დებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს 30 წუთში.


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებისა და მედიცინის მომზადებას 30 წუთი ან ნაკლები დრო დასჭირდება და mdashwall დაგეხმარებათ დაგეწყოთ.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვასაც ვცდილობთ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებლად კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი სწრაფად მიირთმევს და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით დებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს 30 წუთში.


13 სწრაფი ბოსტნეულის გვერდითი კერძი, რომლის მომზადებაც შეგიძლიათ 30 წუთში ან ნაკლებ დროში

ასე ადვილია ბოსტნეულის საჭმლის მოხარშვა, იქნება ეს სალათის მწვანილის საყოველთაო ტომარა, შერეული რამდენიმე დაჭრილი ბოსტნეულით ან ოდესმე ასე მეგობრულად შემწვარი ფურცლის ბოსტნეულით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის უგემრიელესი ვარიანტები, არსებობს მრავალი სხვა მშვენიერი, სწრაფი და ფერადი გზა ბოსტნეულის ჭამისთვის, რომლის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება. აქ ნაჩვენები მარტივი ცისარტყელაზე მოხარშული სტაფილო შესანიშნავი მაგალითია. თუ თქვენ ცდილობთ ცოტათი აურიოთ, ამ რეცეპტებსა და მათგანს 30 წუთი ან ნაკლები სჭირდება მომზადება და mdash, დაგეხმარებით დაწყებაში.

ადვილია შეინარჩუნო ნაცადი და ჭეშმარიტი. ჩვენ ყველანი ვყიდულობთ ერთსა და იმავე ბოსტნეულს ყოველ კვირას და გვავიწყდება, რომ სხვებიც უნდა სცადონ, მაგალითად, ბავშვი ბოკი. ის იქ არის, მზად არის ცოტა ჯანჯაფილით და ნიორით, როგორც Saut & eacuteed Baby Bok Choy- ში.

თქვენი ბოსტნეულის რუტინის გასამდიდრებლად კიდევ ერთი გზაა დაიწყოთ იმის ყურება, თუ როგორ ამზადებთ და მდაშორი არ ამზადებთ და მდაშვეტილ ბოსტნეულს. ოდესმე მოხარშეთ სალათის ფოთოლი? სცადეთ ტკბილი ბარდა შალოტით და ძვირფასი ქათმის სალათით, სადაც მწვანილი სწრაფად მიირთმევს და მიირთმევს სუფრასთან მიტანის წინ. მეორეს მხრივ, ჭარხალს და ნიახურის ფესვს ჩვეულებრივ მიირთმევენ მოხარშული. შეურიეთ ეს ნედლი ჭარხლის და ნიახურის ფესვების სალათს, ასე რომ თქვენ ნახავთ რამდენად გემრიელი შეიძლება იყოს ნედლეულის მირთმევისას.

თუ ლაქტოზა არ არის თქვენი მეგობარი, ჩვენ მოგიტანთ რძის გარეშე დამსხვრეულ კარტოფილს, კარაქისა და რძის ნაცვლად არომატიზირებული არაჩვეულებრივი ზეითუნის ზეთით და ქათმის ბულიონით. ეძებთ წინასწარ მომზადებულ კერძს? სწრაფად მოხარშული მწვანე ლობიო ლიმონით შეგიძლიათ მიირთვათ ცხელი ან ოთახის ტემპერატურაზე.

მთელი წლის განმავლობაში გრილის ფანატიკოსებისთვის, იყავით თბილ კლიმატში, თუ ნებაყოფლობით დებთ პარკს და გრილავთ თოვლში, სცადეთ შემწვარი ყაბაყი მიშოსთან ერთად, რომელსაც მოყვება სეზამის თესლი. ეს შესანიშნავი გვერდითი კერძია, რომ მიირთვათ თითქმის ნებისმიერი სხვა რამით, რასაც შეიძლება ემსახურებოდეთ.

ყველა ეს რეცეპტი დაგეხმარებათ ცოტაოდენი პიცის მოტანა თქვენს სადილზე და ეს 30 წუთში.


Უყურე ვიდეოს: Куандык Рахым - Ай да, күн де аудио (აგვისტო 2022).